Moltes vegades no som conscients del que mengem i de si els aliments que ingerim són adequats o no a les nostres necessitats nutricionals. La frase ‘som el que mengem’ no pot ser més encertada, ja que efectivament la nostra dieta diària influeix molt en la nostra salut. La constant exposició al sol, la respiració, … Continua llegint Aliments antioxidants: indispensables a la nostra dieta